Keresés
Főoldal > Bevezetés a stresszkezelésbe előadás
  • Események

Bevezetés a stresszkezelésbe előadás

stress
  • Helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Főiskola
Esemény leírása

Kedves Hallgatók,

ezúton szeretném felhívni a figyelmeteket Szatmáry Ildikó kolléganőnk március 14-ei, szombat délutáni előadására a főiskolán. Mint bizonyára értesültetek róla, Ildikó a buddhizmus iránt elkötelezett pszichológusként segíti intézményünket, sokan talán már személyesen is találkoztatok vele. Előadása olyan nyavalyával foglalkozik, amely mindannyiunkat érinti: a stresszel és annak kezelésével.

Alább az előadás részleteiről olvashattok:

Bevezetés a stresszkezelésbe

  • Röviden a stresszelméletről
  • Stressz fogalma, elemei
  • Stressz típusai
  • Stressz tünetei
  • Depresszió, kiégés (burn out), teljesítményszorongás
  • Stresszkezelés: relaxáció, buddhista technikák

Az előadás interaktív, „együttgondolkodós”, segítheti a coping (megküzdési készség) kialakulását.

Helyszín: TKBF, Nagyterem

Előadó: Szatmáry Ildikó, buddhista tanító,

tanácsadó szakpszichológus, egészségügyi szakpszichológus rezidens

 

stress

Kapcsolódó

2025 03 07. 17:30
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartásterme
  • Események, Kiemelt hírek

A kortárs drámáról, a magyar színházról és Pintér Béla színházáról beszélget Puzsér Róbert és Pintér Béla

Művészetek és gondolatok A Tan Kapujában programsorozatunk soron következő estjén március 7-én 17:30-as kezdéssel A modern drámairodalom 10 legnagyobb dobása címmel az író, rendező, színész, társulatvezető Pintér Bélával, Puzsér Róbert (író, pubicista, műsorkészítő) beszélget A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartástermében (Budapest, IX. kerület, Börzsöny utca 11.).
2025 03 21. 17:30
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartásterme
  • Események

Tisztelgés a szürrealista és mágikus realista film nagyjai előtt (David Lynch emlékére) – Puzsér Róbert és Farkas Attila Márton beszélgetése.

Művészetek és gondolatok A Tan Kapujában programsorozatunk soron következő estjén március 21-én 17:30-as kezdéssel Tisztelgés a szürrealista és mágikus realista film nagyjai előtt (David Lynch emlékére) címmel Puzsér Róbert (író, pubicista, műsorkészítő) és Farkas Attila Márton (író, publicista, a TKBF tanára) beszélgetnek A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartástermében (Budapest, IX. kerület, Börzsöny utca 11.).
2025 03 28. 17:30
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartásterme
  • Események

Révülés… – „a megszállottakhoz áll közel”. Vendégünk Kassai Lajos, beszélgetőtársa Takács László.

Művészetek és gondolatok A Tan Kapujában programsorozatunk soron következő estjén március 28-án 17:30-as kezdéssel Révülés… – „a megszállottakhoz áll közel” címmel az íjkészítő mesterrel, a modern kori lovasíjászat megteremtőjével Kassai Lajossal A Tan Kapuja egyik alapítója és tanítója Takács László beszélget A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertartástermében (Budapest, IX. kerület, Börzsöny utca 11.).
Összes esemény
Facebook Youtube
© 2021. Minden jog fenntartva.